Las dietas bajas en carbohidratos son una opción popular para perder peso que se promociona a menudo como más efectiva que las dietas de adelgazamiento equilibradas. Una de las preguntas del público recibidas en Nutrimedia planteaba precisamente si estas dietas ayudan a adelgazar más que las equilibradas.

Dietas equilibradas y bajas en carbohidratos

• Los adultos mayores con sobrepeso y obesidad tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. El ejercicio aeróbico es una estrategia valiosa para mejorar la salud vascular, pero los efectos del ejercicio aeróbico sobre la función endotelial vascular en adultos mayores obesos y con sobrepeso siguen siendo controvertidos.
• Se realizó una búsqueda bibliográfica sistemática de estudios relacionados publicados en inglés entre enero de 1989 y el 30 de octubre de 2022 en las bases de datos PubMed, Embase y Cochrane Library.