noticias
Efectos del ejercicio aeróbico regular sobre la función vascular en adultos mayores con sobrepeso u obesidad: una revisión sistemática y un metanálisis
- Los adultos mayores con sobrepeso y obesidad tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. El ejercicio aeróbico es una estrategia valiosa para mejorar la salud vascular, pero los efectos del ejercicio aeróbico sobre la función endotelial vascular en adultos mayores obesos y con sobrepeso siguen siendo controvertidos.
- Se realizó una búsqueda bibliográfica sistemática de estudios relacionados publicados en inglés entre enero de 1989 y el 30 de octubre de 2022 en las bases de datos PubMed, Embase y Cochrane Library. Se eligió un modelo de efectos aleatorios para el metanálisis
- Resultados: Se incluyeron en el estudio veintiséis estudios con 1418 participantes. Existen pequeños efectos del ejercicio aeróbico regular sobre la función vascular de los adultos mayores obesos y con sobrepeso, incluida la dilatación mediada por flujo (FMD) y velocidad de la onda del pulso (PWV) y no se observó ningún efecto significativo sobre el índice de aumento (Aix). El análisis de subgrupos mostró pequeños efectos del ejercicio aeróbico regular sobre la fiebre aftosa en el subgrupo con sobrepeso y no obesidad (25 = IMC <30 kg/m2), pero sin efecto significativo en el subgrupo obeso (IMC ≥30 kg/m2). El ejercicio aeróbico regular durante más de 24 semanas mejoró la fiebre aftosa con tamaños de efecto pequeños y durante más de tres veces por semana mejoraron la fiebre aftosa en tamaños de efecto moderados en adultos mayores obesos y con sobrepeso con o sin ECV .
- En adultos mayores obesos y con sobrepeso con o sin comorbilidad, el ejercicio aeróbico regular durante más de 24 semanas mejoró la fiebre aftosa en tamaños de efecto pequeños y el ejercicio más de tres veces por semana mejoró la fiebre aftosa en tamaños de efecto moderados y el ejercicio aeróbico regular redujo la VOP en tamaños de efecto pequeños y no tuvo influencia en Aix. En conjunto, se recomendó que los adultos mayores obesos y con sobrepeso realizaran ejercicio aeróbico regular, entrenando al menos 3 veces por semana para obtener mejores resultados.
Autores:
Fuente:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10372915/