BMúsculo esquelético y salud metabólica: ¿Cómo podemos aumentar la masa y la función muscular en personas con diabetes tipo 2?
Si bien la función principal de los músculos esqueléticos es permitir el movimiento, también tienen importantes funciones metabólicas, como el control de la glucemia. De hecho, la evidencia indica que una masa y una función musculares bajas están asociadas con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, lo que destaca su importancia en el desarrollo de enfermedades metabólicas.
Avances en la salud y nutrición muscular: un conjunto de herramientas para profesionales de la salud
Actividad física, estado cardiovascular, mortalidad y prediabetes en adultos hispanos y no hispanos
En este estudio de cohorte de adultos estadounidenses hispanos o latinos y no hispanos, los niveles más bajos de actividad física moderada a vigorosa se asociaron con enfermedad cardiovascular o mortalidad entre los participantes con normoglucemia, pero no entre los participantes con prediabetes. Los adultos con prediabetes pueden beneficiarse de la reducción del comportamiento sedentario y la mejora de múltiples factores del estilo de vida más allá de mejorar la actividad física moderada a vigorosa por sí sola.
¿Por dónde empezar? Evaluación física, preparación y recomendaciones de ejercicio para personas con diabetes tipo 1 o tipo 2
La actividad física en personas con Diabetes Mellitus y que presentan signos y síntomas de enfermedad cardiovascular, se justifica una autorización médica previa al ejercicio; sin embargo, exigir requisitos de detección amplios puede generar barreras innecesarias para iniciar un programa de ejercicio. Hay evidencia sólida que respalda la promoción del entrenamiento aeróbico y de resistencia, y hay evidencia emergente sobre la importancia de reducir el tiempo de sedentarismo.
Informe Técnico: Actividad Física de Adultos de 18 a 59 Años - VIANEV 2017-2018.
El CENAN, en el marco de sus funciones, desarrolla la Vigilancia Alimentaria y Nutricional por Etapas de Vida, (VIANEV), el cual busca caracterizar la situación de los estilos de vida saludables, a través de la medición del grado de actividad física. El presente informe dará cuenta de los resultados obtenidos de la encuesta VIANEV, en su aplicación durante el periodo 2017-2018 en adultos peruanos de 18 a 59 años (VIANEV 2017-2018-Actividad física).
Equilibra tu vida Descubre los beneficios de comer sano y moverte diariamente (2015)
Comer sano y actividad física
Ley N.º 30936 - Ley que Promueve el Uso de la Bicicleta como Medio de Transporte Sostenible.
Finalidad: Declarar de interés nacional el uso de la bicicleta como medio de transporte, asegurando la infraestructura necesaria para su uso y promoviendo hábitos saludables.