Factores de estilo de vida como determinantes de la salud cardiovascular aterosclerótica
Un estilo de vida sedentario, niveles bajos de actividad física y aptitud física, malos hábitos alimentarios y estrés psicosocial están fuertemente asociados con un aumento de la morbilidad y mortalidad por enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ECVA). Por el contrario, realizar actividad física de forma regular, mantener niveles óptimos de aptitud física, adherirse a un patrón alimentario saludable para el corazón, controlar eficazmente el peso corporal, garantizar un sueño adecuado, implementar estrategias de reducción del estrés y abordar los factores de riesgo psicosocial están asociados con un menor riesgo de ECVA.
Esta revisión exhaustiva sintetiza la evidencia actual de grandes estudios observacionales y ensayos controlados aleatorios sobre los factores del estilo de vida como determinantes de la salud de la ASCVD. También revisa brevemente los conocimientos mecanicistas sobre cómo factores como el bajo estrés de corte, el aumento de la producción de especies reactivas de oxígeno la inflamación crónica la activación de las plaquetas y la coagulación, la disfunción endotelial y la hiperactividad simpática contribuyen al inicio y la exacerbación de los factores de riesgo de la ASCVD .