¿Cuántas PORCIONES DE FRUTAS Y VERDURAS NECESITAS COMER DIARIAMENTE? COMO 5 VECES FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS DE DISTINTOS COLORES CADA DÍA

Componentes presentes en las verduras y frutas de distintos colores.

Con esta nueva edición de Cocina Saludable, con menús fáciles de implementar en cualquier hogar de Chile, basados en el consumo de frutas y verduras, nuestro objetivo es muy claro: contar con recetas simples, fáciles, ricas y nutritivas, para que en cada hogar se pueda cocinar y comer sano. Cada vez es más importante la familia en la creación de los hábitos saludables en la niñez